Energie bewusst leben - Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude
Energie & Körperarbeit
Energiearbeit: Die Synthese von Wissenschaft und Spiritualität
In der heutigen Gesellschaft erkennen zunehmend mehr Menschen, dass Wissenschaft und Spiritualität nicht als Gegensätze betrachtet werden sollten. Insbesondere die Quantenphysik hat nachgewiesen, dass das Universum auf energetischen Prinzipien beruht, die über das Physische hinausgehen.
Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für zeitgenössische Ansätze der Energiearbeit, die darauf abzielen, das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern und Blockaden zu beseitigen.
In meiner Praxis der Energiearbeit kombiniere ich jahrhundertealte Techniken wie Shiatsu, Akupressur und Selbstakupressur, ergänzende Dehnübungen nach Makko Ho sowie energetische Wirbelsäulenaufrichtung (EWA), um die Lebensenergie harmonisch zu aktivieren.
Diese Methoden berücksichtigen, dass der Mensch nicht nur ein physisches, sondern auch ein energetisches Wesen ist, dessen Wohlbefinden maßgeblich von einem ausgewogenen Energiefluss abhängt.
Solltest Du Dich gestresst, energielos oder unausgeglichen fühlen, bietet ein Energiecoaching wertvolle Unterstützung beim Abbau von Stress und der Lösung von Blockaden.
Es fördert den Fluss Deiner Energie, stärkt Deine Selbstwirksamkeit und trägt dazu bei, Vitalität, Lebensfreude und Wohlbefinden zu steigern und stellt so eine effektive Möglichkeit dar, Dein Lebensgefühl zu verbessern und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu etablieren.
Zudem ist es mir ein Anliegen, Dir während unseres Termins energetische Techniken zu vermitteln, die Du eigenständig anwenden kannst, um Dich im Alltag energetisch zu stärken. Das Energiecoaching erweist sich sowohl präventiv als auch unterstützend in Heilungsprozessen als wertvolle Ressource.
Gestalte Deine Gesundheit aktiv
Meist ist es eine Summe von Symptomen oder nur auch ein Gefühl was uns erkennen lässt, dass etwas nicht ideal läuft.
Daher macht es Sinn, die eigene Intuition mit messbaren Daten abzugleichen.
Mithilfe von Selbsttests (Trockenbluttest, Stuhlprobe etc.) können wir Deinen Ist-Zustand in verschiedensten Bereichen analysieren. Du bestimmst das Ziel - Deinen Soll-Zustand!
Auf Basis meines umfassenden Wissens über alternative Gesundheitsstrategien und typgerechte Ernährung sowie meinen Fähigkeiten als Intuitive, werden wir gemeinsam individuelle Lösungen für Dein gesundheitliches Wohlbefinden entwickeln. Dabei werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
So kannst Du sowohl energetisch an Blockaden arbeiten, als auch über konkrete Empfehlungen zur Ernährung und praktikable Übungen, Schritt für Schritt Deine Gesundheit wieder proaktiv gestalten.
Rechtlicher Hinweis: Das Gesundheitscoaching ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
Angebote Energie- und Körperarbeit
Ich biete meine Dienstleistungen teilweise in Präsenz als auch online an, um möglichst vielen Menschen Zugang zu den Methoden zu ermöglichen. Unabhängig von deinem Standort kannst du von meinem Wissen und meiner Erfahrung profitieren.
Shiatsu (nur vor Ort)
Shiatsu ist eine Behandlungsmethode, die durch gezielte Einwirkung auf die Energiebahnen (Meridiane) des Körpers Entspannung und Ausgeglichenheit fördert. Durch tiefe Entspannung erhält dein Körper und Geist den notwendigen Raum, Ruhe und die Zeit, sich zu regenerieren. Dies führt zu einer allgemeinen Vitalisierung, stärkt Ihre Abwehrkräfte und trägt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei. Während der Behandlung, können neue Lösungsansätze für aktuelle Lebensfragen entstehen.
Akupressur (vor Ort)
Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Meridianen stimuliert, indem Druck mit den Fingern, Handflächen oder speziellen Werkzeugen ausgeübt wird. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht auszugleichen. Dadurch kann sie gegen eine Vielzahl von Beschwerden zur Schmerzlinderung und Entspannung eingesetzt werden. Von der Unterstützung des Immunsystems bis hin zur Förderung der Durchblutung oder der Linderung von Atemwegsproblemen kann Akupressur in vielen gesundheitlichen Bereichen förderlich wirken.
Selbstakupressur
An der richtigen Stelle den Finger auflegen – das kann bei wunderbare Ergänzung Deiner persönlichen Gesundheitsfürsorge und -erhaltung sein und gleichzeitig eine Reise in die eigene Selbstwahrnehmung. Die Akupressur lindert nicht nur Schmerzen, sie hilft auch, die Harmonie von Körper und Geist wiederherzustellen, das Immunsystem zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Wo sich die Akupressurpunkte befinden und wie stark und wie lange sie gedrückt werden sollten, erkläre ich Dir gern.
Makko Ho Übungen
Makko Ho sind Meridian-Dehnübungen und wurden von Shizuto Masunaga, dem Begründer des Zen-Shiatsu, entwickelt. Er schuf ein vollständiges Übungssystem, bei dem man selbstständig jeden einzelnen Hauptmeridian des Körpers und die dazugehörigen Organe aktivieren kann. Diese können durch zahlreiche Übungen aus dem QiGong ergänzt werden und sind ein wahrer Schatz wenn es um Selbstermächtigung und Selbsthilfe geht.
Wirbelsäulenaufrichtung
Die Energetische Wirbelsäulenaufrichtung (EWA)ist eine sanfte und ganzheitliche Methode welche den Energiefluss harmonisiert, um so den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen und eine Linderung der körperlichen und emotionalen Beschwerden anzustreben. Während der Anwendung wird mit deinem Energiefeld gearbeitet. Energetische Ungleichgewichte werden neutralisiert, die Selbstwirksamkeit aktiviert und die Wirbelsäule kann dadurch bestenfalls in ihren natürlichen Zustand zurückfinden.
Waldbaden
Waldbaden ist ein achtsames und entspanntes Eintauchen in die Natur mit allen Sinnen, wobei auch die Energie und Heilkraft des Waldes genutzt werden. Infolgedessen wird Waldbaden (Shinrin Yoku) auch oft Waldachtsamkeitstraining genannt. Ich biete dies auch mobil als begleitete Unterstützung an. Das Naturerlebnis des Waldes kannst Du nicht nur gepaart mit kleinen Achtsamkeitsübungen, Makko Ho Praxis und Entspannungstechniken genießen, sondern auch als achtsamen Waldspaziergang mit Wissen aus der Kräuter- und Vitalpilzkunde für Gruppen oder als Teamevents.
Bereit für positive Veränderungen?
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Starte deine Reise zu einem energetisch bewussten Leben. Vereinbare jetzt einen Termin und lasse dich von mir unterstützen.
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